Prima di parlare dell’olio essenziale di origano è doveroso fare una panoramica su questa pianta molto versatile.

Le proprietà e i benefici dell’olio essenziale di origano

Origanum vulgare L., ovvero Olio essenziale di origano

Il termine origano deriva dal greco “oros” che vuol dire monte, e “ganos”, che vuol dire splendore. In tempi remoti veniva utilizzato come disinfettante ambientale, ad esempio in caso di pestilenze.

L’origano è una pianta erbacea perenne sempreverde. Ha molte doti benefiche per l’organismo, sia per uso interno che per uso esterno. Le foglie fresche o essiccate sono molto utilizzate in cucina per aromatizzare numerosi piatti tradizionali del nostro Paese.

L’olio essenziale di origano è un potente antinfettivo

L’ utilizzo dell’olio essenziale di origano è molto efficace per contrastare i tipici malanni della stagione fredda, in particolare le infezioni delle vie respiratorie come raffreddore e bronchite. È considerato un potente tonificante ed energizzante.

Le proprietà dell’olio essenziale di origano

Questo estratto ha proprietà antisettiche, carminative, antispasmodiche, emmenagoghe, colagoghe, espettoranti, stimolanti, sedative e toniche. Le proprietà espettoranti lo rendono particolarmente adatto per contrastare i sintomi del raffreddore, dell’influenza e degli stati febbrili.

Esercita un’efficace azione sedativa della tosse, facilita l’eliminazione del catarro e ha un’azione purificante. Potentissimo antisettico e antibiotico naturale ad ampio spettro, quest’olio è perfetto per rinforzare le difese immunitarie.

Un’indagine sulle proprietà battericida evidenzia l’olio di origano come efficace alternativa agli antibiotici per il trattamento delle infezioni associate alla ferite.

L’Olio essenziale di origano è un antibiotico naturale capace di eliminare anche i batteri resistenti ai farmaci. Il carvacrolo è il principale principio attivo di questo potente olio essenziale.

L’olio essenziale di origano per l’igiene orale

L’olio essenziale di origano è possibile utilizzarlo come antibatterico, per esempio per mantenere una buona igiene orale.

Risulta molto efficace anche nella prevenzione di tartaro e placca. Sciacqui prolungati con 10 gocce di olio essenziale di origano in un bicchiere di acqua sono un ottimo aiuto naturale contro le nevralgie dentarie.

L’olio essenziale di origano come antimicotico naturale

Anche se possono essere prevenuti mantenendo una corretta igiene, si corre sempre il rischio di infezione da funghi della pelle. Le micosi cutanee non sono semplici da eliminare, ma quest’olio risulta essere molto efficace. Per curare le infezioni micotiche l’estratto di origano va diluito in un olio base, oppure in gel di aloe vera. Il preparato va applicato tre o quattro volte al giorno con un leggero massaggio sulle zone affette da micosi.

Trattare una micosi può rivelarsi un processo lungo, pertanto è importante iniziare il trattamento appena si inizia a notare i sintomi delle fastidiose infezioni da funghi.

Olio di origano e candida

La candida è un’infezione causata da funghi del genere candida. Si riscontra solitamente nel cavo orale, nel tratto gastrointestinale e nella vagina.

Il fungo della candida danneggia i tessuti e crea infiammazione e si moltiplica velocemente. La candida è un lievito benigno che diventa patogeno quando per qualche motivo si abbassano le difese immunitarie.

I sintomi più comuni della candidosi includono vaginite, prurito vaginale, stanchezza ed eczema. Esistono diversi rimedi naturali, che abbinati a piccoli cambiamenti comportamentali, risultano essere molto efficaci contro questa infezione. Come prima cosa è necessario evitare il consumo di zucchero, farina bianca, lievito e alcol.

Questi ingredienti, anche in piccole dosi, alimentano il fungo rendendolo più difficile da debellare. Costituito principalmente da timolo, carvacrolo e terpinene, possiede attività antimicrobica contro la Candida albicans.

La durata della terapia della candida varia molto e dipende dalle abitudini alimentari e dallo stress. L’olio di origano è molto concentrato, dosi e modalità di somministrazione andrebbero sempre decise da un esperto in materia. Il dosaggio massimo giornaliero è di 12 gocce al giorno negli adulti. Un uso eccessivo potrebbe avere effetti collaterali anche gravi.

Olio di origano per migliorare il sistema digerente

L’estratto di origano è un buon rimedio naturale contro i problemi di stomaco perché favorisce la secrezione dei succhi gastrici e la digestione. Una goccia di olio essenziale di origano in un cucchiaino di olio di oliva o di miele, consumato due volte al giorno, è un toccasana in caso di problemi digestivi.

Consigli per un corretto utilizzo dell’olio essenziale di origano

• Diffusore per ambiente: Tre gocce di olio in 100 ml di acqua. Risulta essere fortemente antisettico.
• Suffumigi: Tre gocce di questo olio essenziale in un litro di acqua calda. Perfetti per alleviare i sintomi del raffreddore e decongestionare le vie respiratorie.
• Bagno energizzante con olio essenziale di origano: Cinque gocce di olio essenziale mescolate con un bagnoschiuma neutro.
• Massaggi: Due gocce di olio essenziale di origano in un cucchiaio di olio di base. Non applicate l’olio di origano puro sulla pelle, può causare irritazione.
• Uso alimentare: Una goccia è sufficiente per aromatizzare oli e bevande.

Olio essenziale di origano per uso interno

Può essere assunto per via orale ma è consigliata la prescrizione di un esperto. L’uso orale non è comunque raccomandato durante gravidanza e allattamento.

Utilizzi in cosmetica dell’olio essenziale di origano

I massaggi con olio essenziale di origano diluito in un olio base sono utilizzati in campo cosmetico per stimolare la circolazione linfatica e quindi stimolare e prevenire la cellulite. Buono anche il risultato per il trattamento di acne ed eczemi.

I prezzi dell’olio essenziale di origano

Si parte dai 7 euro fino a più di 20 euro. L’olio essenziale di origano selvatico è il più costoso e il più potente. Più alto è il contenuto di carvacrolo nell’olio di origano, più esso è efficace e quindi costoso.

Controindicazioni

Abbiamo evidenziato tutti gli incredibili benefici dell’olio di origano, ma attenzione alle controindicazioni.
L’olio essenziale di origano selvatico, in particolare, è un prodotto estremamente potente.

L’uso interno è consigliato solo ed esclusivamente sotto il consulto di un medico o un professionista specializzato in aromaterapia. Non è indicato l’uso in gravidanza, allattamento o in caso di epilessia.

Si consiglia di impiegare l’olio sempre a basse concentrazioni. Per i bambini, meglio utilizzarlo sotto consiglio medico. Esplora tutte le proprietà degli oli essenziali, come ottenerli e come farli in casa senza spendere una fortuna.

Oltre all’olio essenziale di origano, abbiamo scritto molto su altri oli essenziali che possono avere benefici per la salute e il benessere. Ad esempio, abbiamo scritto dell’aromaterapia e sui benefici degli oli essenziali come la lavanda, il limone e altri oli essenziali per combattere la cellulite. Se vuoi saperne di più su questi oli essenziali, puoi leggere i nostri articoli e farci sapere cosa ne pensi.