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L’infuso di salvia è un toccasana per i primi malanni di stagione
Questo rimedio naturale contro tosse e raffreddore ti aiuterà durante l’inverno che sta per arrivare
Ecco come preparare questo semplice rimedio naturale contro tosse e raffreddore:
Ingredienti: 5 g di salvia sminuzzata, 1 tazza di acqua
Procedimento: Sminuzzate la salvia con una mezzaluna. Versate in una tazza la salvia sminuzzata e versate acqua calda precedentemente riscaldata fino a ricoprire completamente le foglie sminuzzate. Lasciate il tutto in infusione per circa 10 minuti e poi filtrate con un colino.
Dosi consigliate: 3 tazze al giorno.
Effetti collaterali: L’elevata presenza di tujoni e chetoni potrebbe risultare tossica se assumete quantità troppo elevate della bevanda.
**Evitate di esagerare con il dosaggio e non usate l’infuso di salvia in gravidanza e allattamento.
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