La cistite è un disturbo che può essere trattato con rimedi naturali
La cistite è un’infezione delle vie urinarie occasionale e transitoria, una forma molto comune che ha in genere un decorso benigno. Nella maggior parte dei casi è causata dal batterio Escherichia normalmente presente nella flora intestinale. Questo batterio diventa patogeno quando si sposta in altre zone dell’organismo come uretra e vescica.
Non esiste solo un tipo di cistite
- Se è causata da batteri viene definita appunto cistite batterica
- Si tratta invece di cistite post coitale se si verifica dopo un rapporto sessuale
- La cistite è asintomatica quando si verifica la presenza di batteri senza sintomi dolorosi.
- Quando questo disturbo diventa cronico viene definito cistite interstiziale. Non esiste ancora una cura efficace. Spesso i farmaci vengono somministrati per ridurre il dolore. L’alimentazione in questo caso gioca un ruolo fondamentale per alleviare i sintomi e favorire la guarigione. Indispensabile evitare alimenti speziati, cibo spazzatura, tabacco e alcolici che potrebbero irritare la vescica.
Cistite interstiziale: novità e consigli dal congresso AUA
- Da un recente studio sembra essere emerso che la cistite interstiziale possa essere legata a eventi stressanti vissuti nella prima infanzia. Lo studio ha privato modelli animali della figura materna.
- L’università di Kyungpook in Corea attraverso lo studio di 5 modelli diversi di animali sta testando nuovi farmaci. (Per quanto importante e necessaria la ricerca continuiamo a sperare nello sviluppo e nell’utilizzo di metodologie alternative).
La cistite è donna
Questo disturbo colpisce maggiormente la popolazione adulta femminile tra i 20 e i 50 anni di età. È una questione di anatomia.
La maggiore incidenza di questa patologia nel sesso femminile dipende dalle caratteristiche dell’uretra più corta di quella maschile e vicina alla regione anale.
Questa caratteristica anatomica aumenta il rischio di contaminazione da parte dei batteri fecali. Questa infezione urinaria è piuttosto comune anche nei bambini e nelle bambine.
I principali fattori di rischio sono:
- Menopausa, gravidanza e allattamento
- Comportamenti sbagliati come trattenere le urine, seguire un’alimentazione a base di cibo spazzatura e scarsa idratazione del corpo
- Patologie come il diabete
- Difese immunitarie deboli e stress
- Microlesioni e passaggio di batteri derivanti da rapporti sessuali
- Predisposizione genetica.
- Stitichezza
- Ostruzione vescicale
- Infiammazione della prostata.
La maggior parte delle persone accusa i seguenti
- Sensazione di bruciore o pizzicore durante la minzione
- Bisogno frequente di urinare
- Urina torbida, scura e/o maleodorante
- Dolore addominale o mal di schiena
- Febbre e senso di debolezza, brividi, nausea e malessere generale
- sensazione di incompleto svuotamento della vescica
- ematuria
I sintomi possono variare da persona a persona, si possono manifestare contemporaneamente o singolarmente. Numerose patologie possono presentarsi con gli stessi sintomi, pertanto un controllo medico è necessario per un’adeguata diagnosi.
Cistite: rimedi veloci e consigli per prevenire questo disturbo
- Bere molta acqua ed evitare di trattenere le urine aiuta ad evitare il ristagno nella vescica.
- Seguire una dieta sana ed equilibrata
- Svolgere una regolare attività fisica
- Non indossare indumenti intimi umidi
- Non indossare indumenti troppo stretti e/o sintetici
- Detergere le parti intime dopo ogni rapporto sessuale
- Poco stress
- Ridurre l’uso di bevande come caffè, bibite gassate e alcolici che hanno con effetto irritante sulla vescica
- Cambiare frequentemente gli assorbenti
- Lavare le parti intime con acqua tiepida e prodotti naturali delicati
- Utilizzare sempre asciugamani e biancheria delicati, e non condivisi.
- Evitare il diaframma e/o le creme spermicide come metodi anticoncezionali.
- Evita di avere rapporti sessuali finché la cistite non passa
Come viene diagnosticata la cistite
Una diagnosi certa si può ottenere solo attraverso l’urinocoltura e/o con l’esame urine.
Il Trattamento e la cura per cistite
La terapia tradizionale prevede l’utilizzo di un antibiotico per la cistite e antidolorifici per alleviare i sintomi. Perchè le cure per la cistite siano efficaci e sicure è indispensabile rispettare le dosi ed i tempi di somministrazione indicati dal medico di fiducia. La cistite deve essere sempre trattata in quanto potrebbe causare complicanze a livello renale. Nei casi più lievi è sufficiente bere molto e seguire uno stile di vita sano ed equilibrato.
Alimenti indicati a contrastare questa fastidiosissima infezione sono:
- Carciofo: depurativo e diuretico
- Asparago: diuretico
- Cavolo: stimola le funzioni organiche e grazie alla presenza di zolfo risulta avere proprietà disinfettanti
- Cipolla: come l’aglio è diuretica e antibatterica
- Ginepro:diuretico e battericida
- Sambuco:diuretico, disintossicante
- Betulla:diuretica
- Ortica: diuretica
- Lievito alimentare: regola la flora batterica
- Mela: depurativa
- Fermenti lattici vivi
- Mangiare tanta frutta e verdura biologica e di stagione
Cosa non bisogna assolutamente mangiare in caso di cistite
Alimenti irritanti le vie urinarie: alcolici, caffè, cioccolato, aceto, peperoncino, spezie, formaggi stagionati, fritture e tutti gli alimenti e le preparazioni gastronomiche ricche di grassi.
Alcune cure naturali per la cistite
Vi sono alcuni rimedi naturali contro la cistite che si possono utilizzare per avere sollievo e facilitare la guarigione.
Tra i rimedi naturali x la cistite, utili per risolvere forme lievi di cistite e per velocizzare la guarigione in caso di cistite forte, troviamo molte erbe che consumate sotto forma di tisane agiscono come diuretici e/o disinfettanti delle vie urinarie.
Tra le più efficaci ricordiamo l’equiseto che vanta notevoli proprietà diuretiche e rimineralizzanti, l’ortica, il finocchio dall’effetto diuretico, il corbezzolo che vanta notevoli proprietà disinfettanti ed antinfiammatorie, l’echinacea, il mirtilli e l’uva ursina: sotto forma di infuso sono tutti ottimi rimedi naturali per cistite.
Modalità di Assunzione dei rimedi naturali contro la cistite
Tutti questi rimedi naturali vengono spesso assunti sotto forma di infuso, tintura madre, capsule ed estratti fluidi.
Se le cistiti si presentano spesso vengono definite cistiti recidivanti. In questo caso è indispensabile consultare il medico per escludere cause che possono favorire l’infezione.
Una semplice ricetta per un rimedio efficace e sicuro
Tisana contro la cistite: cura immediata naturale ed efficace
Ingredienti
- Uva ursina 3 cucchiai
- menta q.b.
- Acqua 1.5 litri
- Mezzo cucchiaio di bicarbonato
Procedimento
Portare a bollore 1500 ml di acqua. Spegnere il fuoco, aspettare due minuti e versate l’uva ursina nell’acqua calda e aggiungete il bicarbonato.
Mescolate, coprite e lasciare intiepidire. Aggiungete foglie di menta fresca a piacere quindi filtrate e se necessario dolcificare con mezzo cucchiaino di stevia, (questo passaggio è facoltativo nonché sconsigliato).
Bere 4 bicchieri al giorno preferibilmente a stomaco vuoto fino al miglioramento dei sintomi.
La tintura madre come alternativa all’infuso
La tintura madre di Uva Ursina può essere utilizzata come alternativa all’infuso. È sufficiente sciogliere 50 gocce di tintura madre di uva ursina in mezzo litro di acqua e bere durante l’arco della giornata per massimo quattro giorni.
È necessario e importante bere molta acqua, per potenziare il benefico effetto dell’uva ursina. Mangiare molta frutta e verdura alcalinizzante, oppure integrare un poco di bicarbonato di sodio nell’alimentazione.
Controindicazioni
Non utilizzare in soggetti con età inferiore ai 12 anni, gravidanza, allattamento, disturbi di stomaco e insufficienza cardiaca.
Va pertanto evitata in caso di patologie renali, in quanto sovraccarica il lavoro dei reni. L’uva ursina può causare piccoli disturbi come nausea e acidità. La menta piperita essendo un ottimo gastroprotettore dovrebbe eliminare queste controindicazioni.
La cistite colpisce anche i bambini, ecco alcune informazioni utili
Cistite bambini: come riconoscerla e la cura
A scatenare la cistite nei bimbi è principalmente l’Escherichia coli. Anche in questa fascia di età questo disturbo è molto più frequente nel sesso femminile per via delle caratteristiche dell’uretra più corta.
l sintomi più comuni di cistite nei bambini sono bruciore/dolore mentre si urina, stimolo frequente di urinare, colore scuro dell’urina, inappetenza e dolore pelvico.
Per la cura farmacologica della cistite nei bambini vengono somministrate amoxicillina e ampicillina, ovviamente le dosi variano in base al peso e all’età del bambino. Nessun farmaco va somministrato senza l’ausilio di un medico specializzato.
Nel caso di cistite a bambine l’analisi delle urine è necessaria per valutare la presenza di batteri.
Rimedi naturali e prevenzione della cistite nei bambini
La cistite specialmente nei bambini molto piccoli può essere evitata seguendo piccole regole igieniche:
- Cambiare spesso il pannolino nei bambini più piccoli
- Corretta igiene intima: insegnare ai bambini il giusto movimento per pulire le zone intime, dall’orifizio dell’uretra a quello dell’ano
- La biancheria intima deve essere di cotone e va cambiata almeno una volta al giorno
- Non utilizzare detergenti aggressivi e preferire un detergente naturale
- Scegliere un detergente naturale molto delicato da usare in piccole quantità
- Utilizzare vestiti non aderenti evitando sempre capi sintetici
- Insegnare ai bambini a non trattenere l’urina
- Lavare le mani tutte le volte che si utilizza il bagno, puoi provare i nostro igienizzante mani naturale
- Curare con attenzione la dieta del bambino che deve essere ricca di frutta e verdura di stagione evitando il consumo di zuccheri e tutti gli alimenti acidificanti che favoriscono la proliferazione dei batteri
- In caso di cistite nei bambini si consiglia l’utilizzo di piante alcalinizzanti che attivano il sistema immunitario del bambino come mirtillo rosso, malva, uva ursina, echinacea e calendula. Anche per quanto riguarda i rimedi naturali contro la cistite bisogna precisare che è necessario rivolgersi ad uno specialista per individuare la migliore cura per ogni singolo caso.
Cistite maschile
Anche se come abbiamo già visto sopra la cistite è particolarmente diffusa nelle donne per via della diversa conformazione anatomica gli uomini anche se con meno incidenza possono contrarre questa infezione.
Sintomi comuni
- Bruciore durante la minzione
- Dolori al basso ventre
- Frequente bisogno di urinare
- Urina torbida e maleodorante
Cistite maschile: la diagnosi
Anche in questo caso l’analisi delle urine è necessaria per valutare la presenza di batteri.
Cura classica
Viene somministrato l’antibiotico in caso di cistite batterica. Non trascurata guarisce in fretta.
Rimedi naturali alla cistite nell’uomo
Anche in questo caso è molto importante prestare attenzione allo stile di vita.
- È necessario curare attentamente l’alimentazione idratarsi in modo opportuno
- Evitare il più possibile cibi speziati, insaccati, dolci e bevande che contengono caffeina, fumo, alcol
- Molto importante è l’igiene intima, lavare le parti intime con acqua tiepida e prodotti naturali
- Praticare sesso protetto e lavare accuratamente le parti intime dopo ogni rapporto
- Alimenti particolarmente indicati sono: frutta e verdura di stagione, alimenti integrali, infusi alle erbe in particolare ortica, malva, calendula, betulla, sambuco, mirtillo rosso
- Utilizzare indumenti intimi di cotone ed evitare capi umidi in quanto l’umidità favorisce la proliferazione dei batteri
- Evitare di trattenere l’urina
- Preferire la doccia al bagno in vasca
- Camminare
- Evitare situazioni stressanti
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